See on meeleolukas tantsuline treening, kus iga tants on üles ehitatud 3-4 põhiliikumisele, millele lisatakse erinevatele tantsudele iseloomulikke ning fitnesselemente. Treening hõlmab endas nii kiireid kui aeglaseid rütme viisil, mis on tõhus segu nii vastupidavuse kui lihastoonuse tõstmise treeningust, kulutades
mõnusalt kaloreid ilma, et sa ise seda märkaksid!

​

Kui sa tuled treeningusse esmakordselt, anna endale aega harjuda ja peagi märkad kuidas tantsud iseenesest meelde jäävad ja saad seda tõeliselt nautida!

​

Õige meeleolu loomiseks toimub treening hämaras saalis koos discovalgustusega, saad ennast täiesti vabalt tunda.